Parapente sur les falaises normandes

Top 10 des Activités Outdoor à Faire en Normandie

En tant qu’une des régions les plus visitées de France, la Normandie n’est pas seulement connue pour ses beaux paysages uniques, mais également pour sa richesse historique. A seulement deux heures en voiture de la capitale, cette région au nord de la France est également une déstination très populaire avec les parisiens qui souhaite s’échapper en nature pour prendre l’air. Mais alors que faire en Normandie ?

La meilleure façon de découvrir les sites incontournables de la Normandie est à travers des aventures inoubliables. Admirez le fameux Mont-Saint-Michel et le spéctacle des marées en char à voile depuis la baie en face, complétez votre visite des plages du débarquement avec un baptême en catamaran sur Omaha Beach, ou encore, survolez les falaies majesteuxes d’Etretat en ULM pendulaire !

Afin d’ajouter un peu d’aventure à votre séjour, voici notre top 10 des activités à faire en Normandie. Bonne lecture !

#1 : Char à Voile sur la Baie du Mont-Saint-Michel

Le Mont-Saint-Michel est sans doute une attraction incontournable lors d’un séjour en Normandie (même lors d’un séjour en France tout court). Erigé sur un îlot rocheux et entouré par une magnifique baie, cette commune consiste principalement en l’Abbaye du Mont-Saint-Michel ainsi que ses dépendences et compte uniquement 30 habitants. La baie du Mont-Saint-Michel est le théâtre des plus grandes marées d’Europe continentale avec jusqu’à 15 mètres de différence entre la marée haute et basse. Ce phénomène impressionnant fait que le Mont-Saint-Michel redevient une île en quelques heures seulement. Renseignez-vous sur les horaires des marées en baie du Mont-Saint-Michel afin de trouver les meilleurs moments pour observer ce spéctacle de la nature.

En plus d’une magnifique vue sur l’île du Mont-Saint-Michel et Cancale, la baie vous offre un terrain de jeu idéal pour certaines activités outdoor. Le char à voile en est une. Pratiqué sur les grandes plages de sable, il s’agit d’un sport de conduite d’un véhicule à roues propulsé par une voile. Le maniement du véhicule s’apprend assez facilement ce qui vous permet d’être autonome rapidement. Sur un parcours balisé vous pourrez découvrir la plage de toute son étendue.

Pendant l’activité un moniteur est à votre disposition pour vous enseigner les différentes techniques et vous assister si besoin. La char à voile en baie du Mont-Saint-Michel est une acitvité parfaite à partiquer entre amis et en famille. Cette expérience vous coûte environ 20€ par personne. À partir de 12 ans les enfants peuvent naviguer une char seul pendant que les enfants plus jeunes doivent être accompagnés d’un adulte en char à voile biplace. 

Char à Voile sur la Baie du Mont-Saint Michel

#2 : Saut à l’Élastique du Viaduct de la Souleuvre

Direction bocage normand, dans le Calvados, pour un peu plus d’adrénaline. Le viaduct de la Souleuvre est un ouvrage ferroviaire désaffecté qui domine le lit de la rivière Souleuvre d’environ 60 mètres. Un endroit idéal alors pour un saut à l’élastique. En effet, depuis 1990 une passarelle suspendue donne accès à une plateforme de saut à l’élastique qui prend appui sur une des piles de l’ancien viaduct.

3, 2, 1… Chaque année près de 8’000 personnes vivent cette expérience unique. Pourquoi pas vous ? Le saut se fait face à la magnifique vallée et en double sécurité. Vous êtes attaché à la fois aux chevilles et à la taille. La rivière en contrebas vous premet de toucher l’eau avec la main voire vous immerger jusqu’à la taille si vous le souhaitez. Vous serez ensuite récupéré et détaché en bas. Avant de réserver votre saut à l’élastique du viaduc de la Souleuvre prenez le temps de lire les pré-requis et les contre-indications. Cette montée d’adrénaline inoubliable vous coûte à partir de 99€.

Le saut à l’élastique, c’est un peu trop chargé d’adrénaline pour vous ? Pas de problème, au viaduc de la Souleuvre vous pouvez pratiquer d’autres activités outdoor qui sont certes un peu plus tranquilles mais pas moins aventureuses. Vivez des sensations fortes en tyrolienne géante ou lancez vous en balançoire géante

Saut à l'élastique du Viaduc de la Souleuvre

#3 : Initiation au Catamaran à Omaha Beach

Omaha Beach est un des cinq plages du débarquement où les alliés ont tourné le combat de la deuxième Guerre mondiale à leur avantage. Aujourd’hui on y trouve plusieurs mémorials comme le cimetière americain, le musée D-Day Omaha et le musée mémorial d’Omaha Beach. Nous vous proposons de combiner la visite de ce lieu historique avec une activité sportive permettant de découverir la beauté des plages normandes : une initiation au Catamaran à Omaha Beach.

Au départ de Collevile-sur-Mer vous allez d’abord recevoir un briefing technique et de sécurité de la part des moniteurs, avant d’embarquer à bord de votre Catamaran. A la différence d’un bateau à voile traditionnel, le Catamaran possède deux coques, normalement parallèles l’une à côté de l’autre. Ces spécificités permettent d’aller plus vite car les deux coques diminuent la résistance de l’eau et augmentent la stabilité. Pendant deux heures vous défierez les vents et les vagues entre amis ou en famille dans un paysage magnifique. Lors de cette expérience, qui coûte à partir de 30€ par personne, vous apprendrez les manoeuvres de bases afin de naviguer votre catamaran le long de cette plage mythique du débarquement.

Initiation au Catamaran à Omaha Beach, Normandie

#4 : Baptême en parapente à Clécy

Clécy, situé à 35 km de Caen dans la Suisse normande, est surnommé «capitale de la Suisse normande» à cause de son relief accidenté et verdoyant du massif armoricain et les gorges dans lesquelles coule la fleuve Orne. Ces caractéristiques font de la région un endroit idéal pour de nombreuses activités outdoor telles que l’escalade, les randonnées, le VTT, le canoë-kayak ou encore le parapente. 

Si vous avez toujours rêvé de voler c’est votre opportunité ! Découvrez les paysages époustouflantes de la Normandie depuis le ciel lors d’un vol en biplace. Accompagné d’un moniteur diplômé et experimenté vous pourrez pleinement profiter de la magie du vol en parapente ! En fonction des conditions météo le départ se fait soit de Clécy soit de Pont d’Ouilly, deux jolis villages pittoresques en plein coeur de la Suisse normande. Après un court briefing sur le déroulement du vol, l’atterissage et la sécurité c’est partie pour des senstations inoubliables ! Le prix pour l’activité varie en fonction du type de vol que vous choissisez (vol découverte, vol sensation’aile, vol premium…). Votre baptême en parapente au coeur de la Suisse normande coute à partir de 70€.

Baptême en parapente à Clécy en Suisse Normande

#5 : Randonnée en Quad près d’Évreux

À 1 heure de Paris, entre Deauville et Giverny, se trouve Évreux. Cette petite ville normande méconnue est riche d’un patrimoine exceptionnel tel que la magnifique Cathédrale Notre-Dame ou le Château du Champ de Bataille qui rappelle Versailles. En plus de ça, et c’est ce qui nous intéresse le plus, la nature est pas loin. Qui dit nature, dit plein air, dit activités outdoor ! 

Lors d’une randonnée en quad près d’Évreux vous allez décourir des lieux exceptionnelles tout en vous défoulant sur ce véhicule à quarte roues. Adapté tant pour les débutants que pour les confirmés, cette activité se passe sur un site bordé à l’Est par un large massif forestier et la vallée de l’Iton, fleuve qui traverse Évreux. Après un briefing sur la sécurité et l’utilisation vous serez équipé comme il faut, notamment une combinaison intégrale, des gants et un casque. Vous avez le choix entre une randonnée de 1h30 ou 2h30 et le prix s’élève à partir de 89€ par personne. Pilotez votre bolide tout-terrain et profitez d’un super moment en famille ou entre amis !

Randonnée en Quad près d'Evreux, Normandie

#6 : Baptême ULM d’Etretat à Deauville

La côte normande est connue pour ses impressionnantes falaises qui sont d’une renversante verticalité. La façon la plus classique pour découvrir ce paysage unique est de faire une balade en mer ou sur les sentiers qui surploment la Manche. Nous avons une autre idée comment vous pourriez découvrir les plages normandes, une façon bien unique : depuis les airs en ULM pendulaire. Ce que c’est ? Bonne question ! Un ULM pendulaire est un aéronef ultra-léger muni d’un moteur et se pilote par le déplacement du centre de gravité. Départ depuis l’aéroport Le Havre-Octeville, vous avez le choix entre quatre vols différents :

  • Vol découverte : pendant 12 minutes vous volez au-dessus de l’océan et de la côte vers Cauville ou au-dessus de la plage du Havre
  • Vol de 20 minutes : vous longerez la fameuse côte d’Albare jusqu’au port d’Antifer en profitant du soleil qui se couche sur les falaises
  • Vol de 25-30 minutes : soit vous survolerez les côtes normandes jusqu’à la verticale du Phare de la Poterie, soit vous planez au-dessus du Pont de Normandie
  • Vol vers Etretat-Yport : pendant 45-50 minutes vous volerez d’abord vers Etretat avec ses majesteuses falaises et découvrez ensuite les éoliennes de Fécamp. 

Peu importe quel itinéraire vous choisissez, un baptême en ULM est toujours une expérience inoubliable, autant plus si vous volez au dessus des magnifiques plages et impressionnantes falaises de la Normandie.

vol en ULM au dessus des falaises normandes

#7 : Randonnée Kayak de Mer le long des Falaises normandes

Restons près des belles falaises normandes. Une autre façon bien unique pour découvrir la magnifique côte normande est le kayak. Depuis la mer vous aurez la possibilté de contempler les falaises d’en bas, ce qui les rend encore plus impressionnantes ! 

La randonnée en kayak de mer le long des falaises normandes est une activité accessible à tous. Le seul pré-requis est que les participants savent nager au moins 25 mètres sans assistance. Ceci doit être confirmé par une attestation. Pendant environ deux heures vous pagayerez en dessous des falaises majestueuses et passerez les plus belles plages de la Normandie. Cette activité est idéale à faire en famille ou entre amis. Les enfants de moins de 15 ans doivent être accompagné d’un adult, et les jeunes de moins de 18 ans ont besoin d’une autorisation parentale. Cette aventure unique et ludique coûte à partir de 20€ par personnes et les enfants en dessous de 9 ans sont gratuits. 

Kayak le long des falaises normandes

#8 : Via Ferrata de Clécy 

Retour en Suisse normande. Vous vous rappelez que Clécy est surnommé la capitale de la Suisse normande à cause de son relief accidenté (voir activité #4 ci-dessus) ? Un tel relief se prête parfaitement pour les via ferrata. Et effectivement, près de Clécy se trouve une des meilleures via ferrata de France. Cette activité entre randonnée, escalade et excursion consiste en un itinéraire aménagé dans les montagnes, équipé avec des câbles, tyroliennes, échelles et rampes pour faciliter le parcours.

La via ferrata de Clécy est idéal à faire en famille et entre amis. Son parcours, d’une longeur de 250 mètres ainsi qu’une dénivelée de 70 mètres, suit les falaises qui longent le fleuve Orne. Vos efforts d’escalade seront recompensés par une vue magnifique sur la région et le viaduct de l’Orne. Pour votre aventure via ferrata vous pouvez soit être encadrés par un moniteur diplômé soit traverser le parcours de façon autonome avec une petite formation aux techniques avant de vous lancer. Dans les deux cas, vous passerez un bon moment lors duquel vous allez faire face à une succession de ponts de singe, de passerelles et de poutres le long de la falaise. Et bien à savoir : pendant l’été vous avez la possiblité de finir la via ferrata en tyrolyienn géante !

via ferrata à Clécy en Suisse Normande

#9 : Saut en Parachute Tandem près d’Etretat

Si une vue des fameuses falaises normandes depuis les airs en ULM pendulaire (voir activité #6) ne vous semble pas assez spéctaculaire, nous avons une solution. Qu’est-ce que vous dites de plus que 3000 mètres, ça vous semble assez haut ? Parfait alors, préparez vous à un saut en parachute tandem inoubliable au dessus de la côte normande !

Le départ se fait de l’aéroport Le Havre-Octeville où vous recevrez un briefing vidéo avec une répétition du saut au sol avant de monter en avion. Une vue magnifique sur les plages de Deauville-Trouville-Honfleur ainsi que sur les falaises d’Etretat s’offre alors à vous. Une fois l’hauteur de 3300 mètres atteinte c’est parti pour la chute libre à 200 km/h. Votre moniteur s’occupe de tout, vous n’avez qu’à profiter des sensations fortes ! Après 30 à 35 secondes, à environ 1500 mètres, le montieur déploie le parachute et pendant 3 à 4 mintues vous pouvez admirer le paysage superbe entre terre et mer. C’est aussi le moment pour réaliser quelle expérience pleine d’adrénaline vous venez de vivre !

Saut en parachute tandem au dessus de la côte normande

#10 : Spéléologie à La Roche Percée près de Rouen

La dernière aventure sur notre liste des meilleures activités en Normandie est bien unique. Les magnifiques plages et falaises de la côte normande sont bien connues, mais saviez-vous que non loin de Rouen vous pouvez faire de la spéléologie ? Eh ban oui, c’est vrai ! Explorez les profondeurs du reseau de grottes le plus ancien et plus époustouflant de la Normandie.

Pendant une demi-journée et uniquement muni d’une lampe frontale vous traversez 572 mètres sous terre. Lors de cette excurions dans la « Grotte de la Roche Percée » vous serez guidée par un spécaliste de la spéléologie qui vous explique le monde riche en folklore et légendes. Si on veut croire les rumeurs il existe une cache d’or des Templiers quelque part aou coeur des lits de rivière asséchées et des galeries majesteuses. 

Dans la région de l’Eure, à 30 minutes de Rouen, la grotte est située dans la forêt dense qui entoure les rives de la Seine. Les instructeurs adaptent l’itinéraire au niveau et l’expérience des participants pour que cette excursion soit un moment inoubliable pout tout le monde. Cet aventure est adaptée à petit et grand ! À vous de trouver le trésor légendaire…

Spéléologie Normandie

Repensant à des endroits qu’on a visité, on se rappelle souvent des émotions ressenties à ce moment-là. C’est pourquoi vivre des aventure uniques et faire des nouvelles expériences est une belle façon de découvrir une région. Désormais vous devriez avoir largement d’idées de quoi faire en Normandie ! Et si aucune des 10 idées ci-dessus vous a emballé, soyez rassuré, nous en avons pleins d’autres. Nous vous invitions de consulter toutes nos activités en Normandie

Et pourquoi pas découvrir la capitale à travers des activités inoubliables ? Trouvez plus d’inspiration dans notre atricle sur le top des activités extrêmes à pratiquer à Paris